Tijdens het intakegesprek, wat in uw eigen vertrouwde omgeving plaats kan vinden, gaan we samen bespreken wat voor u de knelpunten zijn  in uw eet- en leefpatroon.  Een gezond gewicht is niet alleen afhankelijk van een gezond voedingspatroon, maar minstens zo belangrijk is het om 5 van de 7 dagen 30-60 minuten per dag te bewegen en natuurlijk ook het nemen van voldoende rust ( 7-9 uur per dag) , zodat het lichaam voldoende kan herstellen. Samen kunnen we  een plan opstellen hoe u dat het beste aan kunt gaan pakken.  Door het gebruiken van een gezonde voeding met voldoende vitaminen en mineralen en door een regelmatig beweegpatroon zult u merken dat u fitter wordt, meer conditie krijgt, lekkerder in uw vel zit en dat ook uw kleding prettiger zit. Kortom u voelt zich beter.

Vanaf 25 mei 2018 treedt de nieuwe Privacywet ( Algemene Verordening Gegevensbescherming AVG) in werking.  Vandaar dat tijdens het eerste (intake) gesprek een toestemmingsformulier ingevuld dient te worden.